PRÄVENTIVTRAINING
Nobody is perfect
Jeder Dritte ist durch Schmerzen im Alltag eingeschränkt. Dabei beeinträchtigen akute Schmerzen das tägliche Leben. Bei vielen Menschen treten Schmerzen in regelmäßigen Abständen oder bei bestimmten Bewegungsmustern auf. Diese körperlichen Schwachstellen lassen sich gezielt trainieren und oftmals dauerhaft beseitigen. Häufig sind es Rückenbeschwerden oder andere schmerzhafte Probleme wie Nackenverspannungen oder Knieschmerzen. Kontaktiere mich kostenlos und informiere dich unverbindlich zu den Möglichkeiten, die ich als Personal Trainer anbieten kann.
Schmerz - Warnsignal des Körpers
Der Absatz von Schmerzmittel steigt stetig und viele Ärzte verschreiben sie ihren Patienten immer häufiger. Dadurch werden jedoch oft nur die Symptome und nicht die Ursache des Problems bekämpft. Viele Menschen verfahren nach dem Motto: Knieprobleme? Einfach eine Weile Ibuprofen nehmen… Kopfschmerzen? Paracetamol hilft… Probleme, morgens aus dem Bett zu kommen? Aspirin liegt schon griffbereit…
Dabei achten die Betroffenen nicht auf die Nebenwirkungen und wundern sich nicht einmal warum sie nach einiger Zeit immer mehr Probleme haben. Es ist folglich eine Abwärtsspirale als gesicherter Stammkunde der Pharmaindustrie.
Ich helfe dir aktiv etwas dagegen zu unternehmen, den richtigen Weg einzuschlagen und bereits nach schon wenigen Monaten wirst du begeistert sein.
Ich bin Trainer, aber kein Arzt
Egal welche Probleme oder Schmerzen vorliegen, ich bin Personal Trainer, kein Arzt und kann diesen auch nicht ersetzen. Es lassen sich jedoch erfahrungsgemäß viele Probleme durch gezielte Maßnahmen dauerhaft beheben oder lindern. Gemeinsam können wir etwas gegen Schmerzen tun, ich berate dich gerne kostenlos und unverbindlich zu den Möglichkeiten und unseren speziellen Trainingsangeboten.